La publicación recoge el apasionante progreso registrado en el conocimiento de la fisiopatología endocrina tanto en el ámbito clínico como experimental, y es un leal exponente de los avances de esta especialidad en este país.

Una carencia de vitamina B12 puede provocar una carencia de ácido fólico, y una carencia de cualquiera de los dos puede causar anemia.
Ácido fólico: Qué es y sus efectos en el organismo
El ácido fólico es una vitaminadel complejo B9, que es fundamental para impedir patologías degenerativas como la diabetes,cáncer de mama, cáncer cérvico-uterino, cáncer de próstata, presión arterial, además de asistir al organismo a crear células novedosas. En casos de ingesta excesiva, parte de la vitamina es eliminada por medio de la orina, pero otra sección se almacena en el hígado, logrando causar síntomas como fiebre, pérdida de apetito, náuseas, comezón en la piel, dolor https://Bookmarkity.Com/ de estómago o dificultad para respirar. Los defectos del tubo neural se producen en el primer mes de embarazo, con frecuencia incluso antes que la mujer sepa que está embarazada. La suplementación de ácido fólico debe efectuarse siempre y en todo momento bajo orientación médica, siendo recomendada en casos de deficiencia de esta vitamina, en los casos de anemia y en mujeres embarazadas. La cantidad máxima recomendada de ácido fólico al día es de 1000 mcg, cantidad que por norma general no es excedida solo en el momento en que se consumen los alimentos fuentes de esta vitamina. Si se lleva un embarazo con deficiencia de ácido fólico en la madre, las secuelas para el bebé pueden ser que el sistema inquieto no se desarrolle apropiadamente. Ambos son fundamentales y también imprescindibles para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, tanto física como mentalmente, y están estrechamente relacionados. La combinación de suplementos de folato con vitamina B12 suele ser la estrategia recomendada por los médicos a la gente con faltas de estos nutrientes. En el caso de deficiencia grave, puede ofrecer lugar al nacimiento de bebés prematuros y con espina bífida.

Por tanto, el consumo de ruda solo debe hacerse con la indicación de un médico u otro profesional sanitario especializado en el uso de plantas medicinales. El consumo debe ser interno a fin de que accione de manera sistémica y mejore la circulación desde dentro. La ruda contribuye a la condición de los vasos sanguíneos, así que servirá para fortalecerlos y tonificarlos en casos de inconvenientes como las várices. Conozca estos y otros beneficios del té de menta, para qué sirve, de qué forma prepararlo y sus contraindicaciones. También las personas con inconvenientes de coagulación deben tener precaución al consumir ruda, ya que esta planta tiene propiedades anticoagulantes. El té de menta se utiliza para tratar diversos inconvenientes gastrointestinales, como la indigestión, náuseas y vómitos, por poner un ejemplo.

Optimización el metabolismo y la utilización de la glucosa, activa  los ácidos grasos de los alimentos que poseen grasa, contribuyendo a que el cuerpo use aminoácidos de proteínas para hacer muchas funciones anatómicos.

El té de romero podría ocasionar hipotensión en personas que toman fármacos para la presión arterial alta; a las que toman litio, ocasionarles una intoxicación y esos que toman diuréticos, un desequilibrio en los electrolitos.

Debido al potencial de resultados consecutivos y también interacciones con fármacos, se debe tomar suplementos dietéticos solo bajo la supervisión de un médico. El nivel máximo de ingesta soportable es de 1.000 mcg al día, si bien en los ensayos de enfermedades cardiovasculares se usan dosis de 1,200 mcg. El ácido fólico se puede tomar solo o en una multivitamina, y naturalmente, está presente en alimentos como el cereal, el zumo de naranja o los vegetales de hoja verde. El folato o ácido fólico desempeña un papel clave en la síntesis de proteínas y ADN, la formación de hemoglobina y el metabolismo de ciertos aminoácidos, como la homocisteína y el ácido glutámico. En edad fértil se recomienda a las mujeres consumir 400 mcg de ácido fólico períodico. La vitamina E es una vitamina liposoluble fundamental para el funcionamiento del organismo, debido a su acción antioxidante y a sus características antiinflamatorias. El intérvalo de tiempo ideal para esta suplementación farmacológica es cuando menos dos meses antes del comienzo del embarazo, hasta cumplir la semana 12 de gestación.
Lecturas recomendadas
Raramente es una vitamina del conjunto B que es mucho más abundante en el reino vegetal, pues solo el hígado y los riñones de animales la poseen. Conozca mucho más sobre qué es, para qué sirve la vitamina y también, cuáles son las ventajas que aporta para la salud, de qué forma se toma y si la vitamina Y también engorda. Ahora bien, por muy sana y equilibrada que sea la dieta, es difícil conseguir de los alimentos la cantidad necesaria de ácido fólico.
Ácido fólico y vitamina B12
La homocisteína también se asocia con un mayor riesgo de demencia. El ácido fólico previene inconvenientes como depresión, demencia y enfermedad de Alzheimer, ya que participa en la síntesis de dopamina y noradrenalina, neurotransmisores que asisten a prosperar la memoria, la concentración y la motivación. Esta vitamina forma una parte del complejo B y es conocida asimismo como vitamina B9 o folato, logrando encontrarse en diversos alimentos, como espinacas, frijoles y levadura de cerveza, por poner un ejemplo. Varios de los síntomas más usuales de la carencia de vitaminas del complejo B en el organismo incluyen cansancio fácil, irritabilidad y hormigueo. Sin embargo, también puede obtenerse a través de un suplemento, que puede ser comprando en tiendas de modelos naturales, farmacias o en tiendas en línea. Las pretensiones cotidianas de ácido fólico son de 200 mcg (µg) para las mujeres y hombres. Si bien los estudios no demostraron que tomar ácido fólico reduzca el riesgo de demencia en personas por lo demás sanas, las personas que corren el riesgo de sufrir un deterioro cognitivo en la vejez pueden beneficiarse al tomarlo.