( Emplear habitualmente romero en la nutrición) ( Infusiones de romero. Se recomienda cambiar con infusiones de menta, cuyas características asimismo son muy buenas para los intestinos). En el caso del aceite esencial, no debe aplicarse de forma directa sobre la piel, ya que puede causar irritación.
Propiedades del romero, para qué sirve y cómo prepararlo
Tiene potentes características antiinflamatorias, hipotensivas, diuréticas, hipoglicémicas, anticoagulantes, hepatoprotectoras y tónicas del hígado. La gente con enfermedades del hígado o de la vesícula biliar tampoco tienen que emplear este té, ya que ejerce un efecto colagogo, es decir, que facilita la salida de la bilis, lo que puede empeorar los síntomas e inclusive la enfermedad. Es conveniente que tomes entre 2 y 3 tazas de infusión de romero al día. Esto se origina por que es la planta mucho más rica en ácido ursólico, un componente con propiedades hepáticas, antioxidantes, para reducir el azúcar en sangre (antidiabéticas), para reducir el colesterol y con propiedades fluidificantes de la sangre. Al tratarse de una planta medicinal, no es conveniente abusar de la infusión de romero, sin embargo, hay que tomar entre una y tres veces cada día para ver sus efectos. La infusión de romero ha demostrado características anticoagulantes, así que si padeces algún trastorno hemorrágico tienes que preguntar a tu médico antes de tomar esta infusión. Recuerda que siempre y en todo momento es bueno buscar consejo médico si pretendes tratar (o complementar el tratamiento de) alguna afección con remedios naturales, especialmente si estás bajo medicación. Las características del romero para la salud están relacionadas en gran medida con la actividad de sus aceites fundamentales. La infusión de romero es una bebida medicinal atrayente a la hora de aliviar la flatulencia o el dolor de cabeza, al tiempo que asistencia en el momento de calmar la digestión, merced a su efecto tónico. Elaborar la infusión de romero para aliviar el resfriado común o para tratar un dolor de estómago es muy sencillo, solo precisarás 150 ml de agua caliente y una cucharadita de romero seco.
Combatir la inflamación
Sin embargo, entre las propiedades del romero más interesantes, se trata de una planta que de forma interna aporta provecho medicinales útiles a la hora de calmar la digestión, merced a su efecto tónico. Gracias a sus características bacteriostáticas, las infusiones de romero también ayudarán a luchar contra las caries y bacterias responsables del mal aliento (halitosis). Además de esto por su alto contenido en taninos tiene una función astringente, por lo que ayuda a controlar la diarrea y asimismo a regular el flujo menstrual. Tiene grandes características digestivas y carminativas, que ayudan contra los gases y la hinchazón abdominal. El romero, tradicionalmente es un ingrediente muy común en nuestra gastronomía pero de forma frecuente lo usamos como especia y no en infusión, sin embargo, ingerido de esta forma tiene considerablemente más propiedades y provecho para el organismo. Si hay algo con lo que resalta la infusión de romero es porque posibilita la digestión, gracias a sus propiedades antiespasmódicas y carminativas, que disminuyen los gases y flatulencias. Por otra parte, es conveniente ingerirla en caliente especialmente cuando está destinada a calmar el mal de garganta, el resfriado o calmarnos el estómago.
Alivia los trastornos intestinales
En estas situaciones, los aceites fundamentales de la planta se extraen y se organizan en forma de alcohol de romero. El té de romero es un buen remedio para el cefalea, los constipados y la bronquitis. Si quieres disfrutar de la infusión de romero perfecta para explotar todos los beneficios de la planta romaní te contamos cuáles son los pasos que tienes que proseguir para conectar con tu armonía interior y sentirte mejor.

Son conocidos sus efectos abortivos, ya que es u n incitante de la regla y puede afectar al útero. La medicina popular ha utilizado habitualmente el romero para tratar dolores musculares, como desinfectante, para tratar lesiones cutáneas y para anomalías de la salud como los resfriados, la sinusitis o la gripe. Los ácidos (carnósico, cafeico y rosmarínico) del romero fueron vinculados con la prevención del cáncer de mama. En estos otros productos te contamos más sobre los Beneficios del romero para el pelo y sobre las Propiedades del romero para el pelo y cómo emplearlo para evitar la caída. El estudio se realizó sobre animales, pero comparó la efectividad del régimen con los resultados que se consiguieron con un medicamento frecuente Biotina En Polvo estos casos como el Omeoprazol. Por tener propiedades antiinflamatorias, el té de romero es bueno para regular la presión sanguínea. El té de romero tiene características antisépticas y antiespasmódicas que son efectivas para achicar la tos y calmar la irritación en la garganta que ésta frecuenta ocasionar. Sin embargo, es esencial destacar que además de tomar té de romero, es requisito seguir una dieta balanceada y practicar actividad física; en tanto que en caso contrario, no se obtendrán los objetivos deseados. El ácido carnósico impulsa la memoria e impide el envejecimiento celular, retrasando la aparición de enfermedades neurodegenerativas (7). Es por este motivo que se aconseja emplear dicho té por vía tópica como enjuague, puesto que de esta manera se estimulará el crecimiento del cabello y también ayudará a remover la caspa.
Cómo se prepara el té de romero para tomarlo
Puedes juntar romero durante todo el año, pero es preferible llevarlo a cabo a lo largo de la fase primordial de crecimiento de la planta, que se produce a lo largo de la primavera y verano. El romero se identifica por ser empleado en recetas de cocinas, ya que por su aroma da gusto a las preparaciones pero esta planta sirve para hacer té y este se realiza de una forma fácil. No es recomendable el consumo de romero por la parte de embarazadas y lactantes. Entre los elementos nutricionales del romero resaltan el calcio y el potasio, pero también contiene otros minerales como hierro, magnesio y zinc. De esta manera, te aseguras la oportunidad de encontrar tallos tiernos, que contienen una mayor concentración de las substancias activas del romero. El ácido carnósico contenido en el romero protege los conductos neurales, eludiendo que se embuten en la placa beta-amiloide.
Listado de Recetas de Té de Romero
El té de romero es un especial antiinflamatorio que calma dolores, merced a su contenido de ácido ursólico, lo que evita infecciones cercanas a las articulaciones.